はじめに 本記事では、【カタルシスの意味と効果について】の心理学や精神分析学の知識や観点、アプローチについて広くまとめております。 「日常での悩み」や「対人援助における悩み」を抱えている方にとって、「自分や相手のメンタルヘルス向上」に役立つ内容となっておりますので、良かったら最後までご覧になってみてください。 Check ・ストレスの対処方法がうまくいかない。 ・誰かの悩みをよく聴く機会がある。 「知識と技術は一緒でもある」という言葉があるように、自分の知識や見聞を広げることは、もしかしたら自分や身近な誰 ...
